Sportpromotie voor alle doelgroepen

10.000 stappen per dag zetten of regelmatig bewegen aan een matige intensiteit en dit dagelijks gedurende 30 minuten is dé bewegingsnorm om je gezondheid te verbeteren. De provincie Antwerpen zet haar schouders onder dit initiatief, het startschot werd gegeven in september 2009.

'Ik stap het af' wil in de eerste plaats mensen bereiken die niet actief sporten. Voor hen is de drempel naar sport vaak net iets te hoog. Samen met de bewustwording rond bewegen staat ook het belang van gezonde voedingsgewoonten in de kijker.

Wil je weten hoe je je aantal stappen kunt opbouwen? Hoe je zelf aan de slag kunt gaan met een stappenteller? In welke gemeenten er activiteiten plaatsvinden? Hoeveel stappen een wandeling van de dienst toerisme telt? Of ben je op zoek naar het aantal stappen van een looppad? Op de website van 'Ik stap het af' kom je dit allemaal te weten.

Stap je er nu al op los, maar ben je het beu om je stappen op een papiertje bij te houden? Dan kun je ook je stappen online registreren op de site.

Wil je al een tijdje iets aan de conditie doen maar is het er nog altijd niet van gekomen? Wij komen met een mobiele teststudio langs in je gemeente en helpen je de eerste stap te zetten. 

Na een fietstest kom je te weten hoe je conditie er aan toe is, en krijg je een persoonlijk trainingsschema om ermee aan de slag te gaan. Na tien weken testen we je opnieuw. Succes gegarandeerd!

Naar jaarlijkse gewoonte organiseert de provincie Antwerpen in samenwerking met de regionale televisie ATV en RTV en Radio 2 ‘De Sportfiguur van de provincie Antwerpen.’

Tienkamper Hans Van Alphen werd tijdens een verkiezingsshow in De Zuiderkroon in Antwerpen uitgeroepen tot ‘Sportfiguur van de provincie Antwerpen’ van 2012. Van de 10 genomineerden behaalde hij het meest aantal stemmen uit drie stemrondes. Hij volgt hiermee snowboarder Seppe Smits op de erelijst op. Als trofee ontving hij een diamant ter waarde van 5.000 euro, geschonken door het Antwerp World Diamond Centre (AWDC). Anak Verhoeven kreeg de titel van ‘Beloftevolle jongere‘. Voetballer Vic Mees werd in memoriam  geroemd voor zijn indrukwekkende sportcarrière. Peter Genyn werd verkozen tot ‘Verdienstelijke G-sporter van het jaar’. Meer dan 600 aanwezigen woonden de sportshow bij.

Lees er meer over op de pagina van de Sportfiguur provincie Antwerpen.

Op pinksterzondag 19 mei 2013 fietsten meer dan 4000 sportievelingen langs de forten ten zuiden van Antwerpen tijdens de vijfde editie van de Fortengordel van de provincie Antwerpen. Dankzij de tandems die gratis ter beschikking gesteld werden, konden ook mensen met een handicap genieten van de Fortengordel.

Fietsers konden kiezen uit twee lussen: de Brialmontlus die de forten van Wommelgem, Mortsel en Edegem verbindt en de Diamantlus tussen de forten van Kessel en Broechem. Sommige sportievelingen combineerden beide lussen en legden meer dan 70 km af.

Naast het uitgebreide aanbod randanimatie waren er rondleidingen voorzien in alle deelnemende forten, zelfs in het fort van Broechem dat normaal niet toegankelijk is voor het publiek. Tal van bezoekers kwamen één of meerdere forten ontdekken.

De doe-aan-sportbeurs is een halve dag sport ontdekken samen met je klasgenoten. Traditiegetrouw kun je daarvoor eind juni terecht in de Nekkerhal in Mechelen. Een leuke afsluiter van het schooljaar! Opgelet: enkel scholen kunnen inschrijven.

Meer informatie vind je op de website.

Naast dit aanbod kun je ook nog in jouw regio terecht voor een leuke, sportieve activiteit. Lees er alles over in ons overzicht van regionale activiteiten.

Sporten is belangrijk, ook voor senioren. Voor een goede gezondheid, mobiliteit, maar ook voor de sociale contacten. De provinciale Sporteldag is een organisatie van Bloso, de stad Herentals en de Vlaamse Wielerschool Provincie Antwerpen.

Die dag kan zowel de sportieve als de minder sportieve 50-plusser proeven van gekende en minder gekende sporten. In 2013 zal de provinciale Sporteldag plaatsvinden op donderdag 16 mei 2013 in het Bloso-centrum van Herentals. Een dag om niet te missen...

Meer informatie vind je op de website van Sportelen.