Sportpromotie voor alle doelgroepen

10.000 stappen per dag zetten of regelmatig bewegen aan een matige intensiteit en dit dagelijks gedurende 30 minuten is dé bewegingsnorm om je gezondheid te verbeteren. De provincie Antwerpen zet haar schouders onder dit initiatief.

Het startschot werd gegeven in september 2009. Het beweegproject loopt gedurende drie jaar.

'Ik stap het af' wil in de eerste plaats mensen bereiken die niet actief sporten. Voor hen is de drempel naar sport vaak net iets te hoog. Samen met de bewustwording rond bewegen staat ook het belang van gezonde voedingsgewoonten in de kijker.

Wil je weten hoe je je aantal stappen kunt opbouwen? Hoe je zelf aan de slag kunt gaan met een stappenteller? In welke gemeenten er activiteiten plaatsvinden? Hoeveel stappen een wandeling van de dienst toerisme telt? Of ben je op zoek naar het aantal stappen van een looppad? Op de nieuwe website van 'Ik stap het af' kom je dit allemaal te weten.

Stap je er nu al op los, maar ben je het beu om je stappen op een papiertje bij te houden? Dan kan je ook je stappen online registreren op de nieuwe site. Lees meer

Wil je al een tijdje iets aan de conditie doen maar is het er nog altijd niet van gekomen? Wij komen met een mobiele teststudio langs in je gemeente en helpen je de eerste stap te zetten. 

Na een fietstest kom je te weten hoe je conditie er aan toe is, en krijg je een persoonlijk trainingsschema om ermee aan de slag te gaan. Na tien weken testen we je opnieuw. Succes gegarandeerd!

Naar jaarlijkse gewoonte organiseert de provincie Antwerpen in samenwerking met de regionale televisie ATV en RTV en Radio 2 ‘De Sportfiguur van de provincie Antwerpen.’ ATV en RTV zenden deze sportshow uit vanaf 22.30 uur op dinsdag 24 januari 2012 vanuit De Warande in Turnhout. Beide regionale televisiezenders en Radio 2 brengen uitgebreid verslag uit. Lees er meer over op de pagina van de Sportfiguur provincie Antwerpen.

Op zondag 22 mei 2011 werden de Brialmontforten weer sportief met elkaar verbonden tijdens de Fortengordel van de provincie Antwerpen. Zowel te voet als per fiets kon je dan de forten van dichtbij komen ontdekken. Over het hele parcours was animatie voorzien. Dit jaar waren er voor het eerst ook twee voorevenementen: op 8 mei in het fort van Stabroek en op 15 mei in het fort van Zwijndrecht. Deze dagen vormden de ideale gelegenheid om je spieren al eens warm te trappen. Lees meer

De doe-aan-sportbeurs is een halve dag sport ontdekken samen met je klasgenoten. Traditiegetrouw kun je daarvoor eind juni terecht in de Nekkerhal in Mechelen. Een leuke afsluiter van het schooljaar! Opgelet: enkel scholen kunnen inschrijven.

Meer informatie vind je op de website.

Naast dit aanbod kun je ook nog in jouw regio terecht voor een leuke, sportieve activiteit. Lees er alles over in ons overzicht van regionale activiteiten.

Bloso organiseert dit jaar voor de twaalfde maal de actie ‘Sporttak in de Kijker’. Deze sportpromotionele actie stelt jaarlijks één bepaalde sporttak in de kijker. 2011 is het jaar van de handbalsport. Ook de provincie Antwerpen draagt haar steentje bij. Meer info vind je bij Sporttak in de kijker.

Hou je van sporten of wil je een nieuwe sport ontdekken? Dan is Antwerpen Sport hét sport-, informatie- en testevenement bij uitstek. Op zondag 18 september 2011 worden de Antwerpse Scheldekaaien omgetoverd tot een echte sportmarkt. Misschien beoefen je al een sport en wil je eens een andere sporttak uitproberen? Of ben je niet meer sportactief (gezin, druk werkleven, …) en ben je op zoek naar een actievere levensstijl?

Bloso laat je, met de steun van de stad Antwerpen en tal van sportclubs en -federaties, actief of passief kennismaken met een ruim aanbod van sportmogelijkheden. De provincie Antwerpen zet dit initiatief graag mee in de kijker. Antwerpen Sport vindt plaats op de Scheldekaaien in Antwerpen, elke derde zondag van september. Deelname is gratis.

Sporten is belangrijk, ook voor senioren. Voor een goede gezondheid, mobiliteit, maar ook voor de sociale contacten.

De Provinciale Sporteldag is een organisatie van Bloso, de stad Herentals en de Vlaamse Wielerschool Provincie Antwerpen.

Die dag kan zowel de sportieve als de minder sportieve 50-plusser proeven van gekende en minder gekende sporten. Dit jaar ging de provinciale Sporteldag door op donderdag 19 mei 2011 in het Bloso-centrum van Herentals. Meer informatie vind je op de website van Bloso.