Inleiding tot Functionele training

Deze workshop stimuleert je om buiten het kader van de traditionele fitnessoefeningen en apparaten te denken. Een startpunt om meer de functionele manier van trainen te ontdekken. Tevens is de workshop een kennismaking met onze werkwijze en de hele opleiding tot Functional Trainer.

Functionele training staat voor een motiverende en efficiënte manier van trainen waarbij je alle mogelijkheden van het lichaam ontdekt en benut. Leer je lichaam kennen en werk aan je zwakke schakels terwijl je tijdwinst boekt door een efficiëntere manier van trainen.

Inschrijven graag uiterlijk één week vóór de vorming!