Beschikbare skip links

Opgelet, dit is een archiefitem.

Selfcoaching: stevig in je schoenen

  • Datum:
    • 15 januari 2013, van 09:00 tot 16:00 uur
    • 5 februari 2013, van 09:00 tot 16:00 uur
  • Plaats:
    Inovant, Frankrijklei 33, 2000 Antwerpen
  • Maximum aantal deelnemers:
    12
  • Prijs per deelnemer:
    € 115
  • Uiterste inschrijvingsdatum:
    14 december 2012
  • Doelgroep:
    Medewerkers die meer inzicht willen verwerven in hun eigen gedrag op het werk en daarin willen groeien.
  • Leerdoelstelling:
    De cursist heeft inzicht in zijn eigen functioneren onder verschillende omstandigheden. Hij kan voor zichzelf doelstellingen formuleren en prioriteiten stellen. Daarnaast heeft hij inzicht in zijn zelfmotivatie en in bewuste en onbewuste doelen.
  • Opleidingscode:
    13VJ001032KO

Dwalen jouw gedachten wel eens af op het werk? Heb je het moeilijk om de focus te behouden? Weet je soms niet waar te beginnen? Ga je met een onprettig gevoel naar huis en weet je niet waarom?

Tijdens deze opleiding sta je stil bij je eigen functioneren. Door een groter zelfinzicht, functioneer je beter als individu en als teamspeler.

Programma:

Dag 1

  • mijn persoonlijke tijdsindeling
  • het verschil tussen efficiënt en effectief
  • prioriteiten leggen (schema van Eisenhower)
  • doelstellingen formuleren en werken met deadlines
  • ik scherm mij af van randfenomenen
  • omgaan met tijdrovers
  • werken met deadlines
  • via mentale sturing zich focussen
  • "neen" leren zeggen
  • feedback geven
  • vragenlijst om zelfinzicht te verhogen
  • opmaak persoonlijk actieplan

Dag 2

Voorbereiding: het invullen van een test (DISC) over eigen gedrag in 3 contexten.

Het psychologisch model waarop de profielen gebaseerd zijn, dient om tot een inzicht te komen in eigen functioneren en dat van anderen. In contact met anderen ontdek je gemeenschappelijke punten, maar ook verschillen. Deze verschillen zijn vaak bron van irritatie en oorzaak van conflicten.

  • inzicht krijgen
  •  
    • in persoonlijk gedrag en dat van anderen
    • in je communicatieve vaardigheden
    • in je gedrag op het werk en hoe anderen je zouden kunnen ervaren, alsook in je gedrag onder druk
  • met welk type personen heb je de meeste kans op een conflict
  • hoe herken je het profiel van collega's, medewerkers, interne/externe klanten, hoe communiceer je het best met hen
  • welke taken liggen je goed en minder goed
  • wat motiveert (of demotiveert) je in je werk

Je stelt een persoonlijk actieplan op, gedistilleerd uit de "Aha Erlebnis" tijdens de cursus.

Er wordt ruimte voorzien voor discussies en het delen van ervaring zodanig dat de cursisten kunnen leren van elkaar.

Docent: Anne Bekaert - Anima +

Meer info?

Bal (Sandy)


ga terug naar: Educatieve databank