10.000 stappen: Zevenmijlslaarzenwandeling

Gezonder leven betekent ook meer bewegen. Dat kan eenvoudig door het aantal stappen dat je dagelijks zet op te voeren naar de gezondheidsnorm van 10.000. Sportregio Antwerpse Kempen ILV helpt haar inwoners dit doel te bereiken met de organisatie van negen 10.000 stappenwandelingen met gezonde hapjes of drankjes.

Elke wandeling duurt ongeveer 2 uur. Aan het begin krijg je meer informatie over de stappenteller. Tijdens de wandeling kun je deze gratis uittesten. Als je deelneemt aan vijf van de negen wandelingen, krijg je een wandelnetwerkkaart (keuze uit Kempense Heide of Kempense Hoven) cadeau.

Op zondag 4 maart 2012 vindt in het Peerdsbos in Brasschaat een 10.000 stappenwandeling plaats. De wandeling start om 10 uur aan het onthaal van het Provinciaal Sportcentrum Peerdsbos. Tijdens de wandeling kunnen deelnemers vragen oplossen. De winnaar krijgt twee tickets voor de musical 'Klein Duimpje' in de Arenbergschouwburg op donderdag 5 april 2012. Honden aan de leiband zijn toegelaten tijdens de wandeling.