10.000 stappen: Natuurwandeling mét of zonder hond

Gezonder leven betekent ook meer bewegen. Dat kan eenvoudig door het aantal stappen dat je dagelijks zet op te voeren naar de gezondheidsnorm van 10.000. Sportregio Antwerpse Kempen ILV helpt haar inwoners dit doel te bereiken met de organisatie van negen 10.000 stappenwandelingen met gezonde hapjes of drankjes.

Elke wandeling duurt ongeveer 2 uur. Aan het begin krijg je meer informatie over de stappenteller. Tijdens de wandeling kun je deze gratis uittesten. Als je deelneemt aan vijf van de negen wandelingen, krijg je een wandelnetwerkkaart (keuze uit Kempense Heide of Kempense Hoven) cadeau.

Op zondag 6 mei 2012 vindt in grenspark De Zoom in Essen een 10.000 stappenwandeling plaats. De wandeling start om 10 uur aan parking Noord van het park. Er is een aparte wandeling voor wandelaars mét en zonder hond. De groep met hond wordt begeleid door een gediplomeerde hondengedragstherapeute die onderweg eventueel tips kan geven over het gedrag van honden en hoe daarop in te spelen.